১ ) সোনাপাতা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে চমৎকার কাজ করে । ২) দ্রূত ওজন কমায় । ৩) উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে । ৪) হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় হয় । ৫) পায়ু পথের কোষ্ঠবদ্ধতা দূর করে । সতর্কতা: গর্ভবতী মা ও শিশুদের খাওয়ার উপযুক্ত নয় ।