🌿 যষ্টিমধু | Josthimodhu

যষ্টিমধু বা Licorice Root হলো একটি অমূল্য ভেষজ, যাকে আয়ুর্বেদে বলা হয় “গলার প্রহরী”। এটি প্রাচীনকাল থেকেই কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, শ্বাসকষ্ট, হজমের সমস্যা এবং পাকস্থলীর আলসার নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যষ্টিমধুর প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদ শরীরকে আরাম দেয় এবং গলা ও শ্বাসতন্ত্রকে শীতল রাখে।

💚 উপকারিতা

• কাশি ও গলা ব্যথা কমায়

• গলা শুকনো ভাব দূর করে ও কণ্ঠস্বর পরিষ্কার রাখে

• শ্বাসতন্ত্রকে সুস্থ রাখে

• পাকস্থলীর আলসার ও অম্বল কমাতে সহায়ক

• হজমশক্তি উন্নত করে

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

• মানসিক প্রশান্তি দেয়

🧪 মূল উপাদান

• খাঁটি যষ্টিমধু (Licorice Root Powder)

🕒 ব্যবহার বিধি
✔️ কাশি বা গলা ব্যথা হলে গরম পানির সাথে অল্প যষ্টিমধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
✔️ ভেষজ চা বা মধুর সাথে মিশিয়ে খেলে কার্যকারিতা দ্বিগুণ হয়।
✔️ নিয়মিত অল্প পরিমাণ সেবনে শ্বাসতন্ত্র ও হজমতন্ত্র দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ থাকে।